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上班族快手菜清蒸鲈鱼 的做法步骤

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上班族快手菜清蒸鲈鱼的做法详细步骤

上班族快手菜清蒸鲈鱼的营养分析

葱白
葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常... 表虚多汗者慎服。...
葱白菜谱: 宏草全鸭 葱白粥 红枣葱白汤 

红尖椒
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能... 1. 一般人群均可食用。2. 不宜多食,阴虚有热者勿食...
红尖椒菜谱: 干贝香辣脆椒 手撕口水鸡 酸豆角炒肉末 

鲈鱼
1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足... 一般人群均可食用1. 适宜贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动...
鲈鱼菜谱: 清蒸鲈鱼 清蒸合页鱼 茄汁海鲈鱼 

上一道菜谱: 降暑甜品芒果布丁的做法
下一道菜谱: 朴实简单的芝麻餐包的做法

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