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鸭梨西米露 的做法步骤

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食材明细

鸭梨西米露的做法详细步骤

1. 将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水5杯,煮30分钟;
2. 捞去梨渣留汁;
3. 将梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;
4. 再加入冰糖溶化即可。

鸭梨西米露的做法小贴士

制作要诀:
本方之西谷米亦可用粳米代替。

鸭梨西米露的营养分析


1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血... 一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒...
梨菜谱: 雪梨银耳汤 芥茉菜 清爽润泽的虫草花雪梨煲排骨 

西谷米
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱、产后病后恢...
西谷米菜谱: 什果西米捞 香蕉西米羹 鸭梨西米露 

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