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藕章鱼胡萝卜汤 的做法步骤

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藕章鱼胡萝卜汤的做法详细步骤

藕章鱼胡萝卜汤的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 莴笋炒山药 胡萝卜糙米饭 

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适...
莲藕菜谱: 莲藕排骨汤 糖醋莲藕 绿豆莲藕章鱼清汤 

章鱼
章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。 ... 一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人...
章鱼菜谱: 姜醋炒章鱼 红酒小章鱼 章鱼粥 

上一道菜谱: 炒新鲜黄花菜的做法
下一道菜谱: 烤鸭的做法

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