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响油芦笋 的做法步骤

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食材明细

响油芦笋的做法详细步骤

响油芦笋的营养分析

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 烧饼 瘦身丰胸菜谱-芝麻肉丝炒牛蒡 

芦笋
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...
芦笋菜谱: 银耳芦笋 芦笋黑芝麻北极虾 芦笋炒肉 

鲜贝
贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和... 一般人均可食用1. 适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患...
鲜贝菜谱: 炸鲜贝串 鲜贝蒸豆腐 补锌食谱鲜贝松 

上一道菜谱: 啤酒虾的做法
下一道菜谱: 凉皮的做法

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