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柠香鲈鱼 的做法步骤

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鲈鱼柠檬

柠香鲈鱼的做法详细步骤

先把鲈鱼肉片下来,切成小丁。


把鲈鱼丁用全蛋液和料酒稍腌。


柠檬切碎+糖+盐。


锅里放少许水烧开后下柠檬丁然后不停的搅呀搅呀最后用水淀粉收浓汁。


用蛋液腌好的鲈鱼丁在干淀粉里滚下一下下油锅炸,记得油温不要太高,炸好的鱼丁蘸柠檬汁吃就可以了。

柠香鲈鱼的营养分析

柠檬
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食... 一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者...
柠檬菜谱: 柠檬鸡 柚香咖喱牛肉 柠檬果酱 

鲈鱼
1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有... 一般人群均可食用1. 适宜贫血头晕,妇女妊娠水...
鲈鱼菜谱: 清蒸鲈鱼 炊麒麟鱼 葱油鲈鱼 

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