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12月以上宝宝辅食茄子虾粉饼 的做法步骤

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12月以上宝宝辅食茄子虾粉饼的做法详细步骤

12月以上宝宝辅食茄子虾粉饼的做法小贴士

茄子皮里面含有维生素 B,维生素B和C是一对好搭档,C的代谢过程中需要B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。
不过月龄小的宝宝还是去皮,易消化!
茄子属寒性,宝宝要适量食用哦!

12月以上宝宝辅食茄子虾粉饼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 锅贴 面粉菜饼 面粉煎鱼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 五香茶鸡蛋 苦瓜炒蛋 黄油葱花鸡蛋炒饭 

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮...
茄子菜谱: 土豆烧茄子 酱焖茄子 茄子鳕鱼沙拉 

海虾
1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心... 一般人群均可食用1. 老年人、孕妇和心血管病患者更适合...
海虾菜谱: 海鲜什锦豆腐煲 南瓜炖海虾 潮州炸海虾枣 

玉米面
1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多... 一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良...
玉米面菜谱: 玉米面发糕 玉米饼 玉米面酸奶蛋糕 

上一道菜谱: 10月以上宝宝辅食冬瓜虾蒸糕的做法
下一道菜谱: 月饼模具做黑芝麻桃酥的做法

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