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早餐食谱番茄豆腐羹 的做法步骤

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早餐食谱番茄豆腐羹的做法详细步骤

早餐食谱番茄豆腐羹的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 海带炖豆腐 玉兔迎新 豆腐系列之椰奶糕 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄鱼 糖醋鱼排 番茄榨菜蛋汤 

上一道菜谱: 甘蓝菜炒胡萝卜丝的做法
下一道菜谱: 外酥内软的玫瑰可颂Croissant的做法

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