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茄参粥 的做法步骤

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食材明细

茄参粥的做法详细步骤

茄参粥的营养分析

白菜
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者...
白菜菜谱: 开水白菜 清蒸鲈鱼 辣白菜五花肉 

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 燕麦南瓜粥 煮鸡大米饭 饴糖大米粥 

上一道菜谱: 美容水饺紫甘蓝水饺的做法
下一道菜谱: 蜂蜜柚子茶的做法

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