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西红柿鸡蛋面 的做法步骤

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西红柿鸡蛋面的做法详细步骤

西红柿鸡蛋面的做法小贴士

时间充足的话可以把西红柿皮去掉,那样出汁更快。可以尝试放微波炉里打一下,然后再剥皮。如果西红柿酸的话,可以少加一点糖去酸。

西红柿鸡蛋面的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋面 糖醋里脊 西红柿鸡蛋馅饺子 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄炒蛋 番茄土豆炖牛肉 金枪鱼番茄豆腐汤 

挂面
挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面... 一般人皆可食用...
挂面菜谱: 挂面汤(4-5个月) 宝宝辅食食谱鹌鹑蛋挂面 煮挂面 

上一道菜谱: 春饼的做法
下一道菜谱: 无油版西红柿鸡蛋汤的做法

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