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孜然椒盐小土豆 的做法步骤

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孜然椒盐小土豆的做法详细步骤

孜然椒盐小土豆的做法小贴士

1 这种小土豆每年春天最多,价格相当便宜,一般都是一块钱左右一斤,很有清新气息
2 小土豆煎的时候需要耐心,最好是外皮带点焦脆感,里面粉嫩粉嫩的,这就需要小火慢煎
3 辣椒面和孜然的量根据自己喜欢程度添加,喜欢香辣口味的可以多加点,全素的小土豆绝对能吃出肉味。

孜然椒盐小土豆的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 红烧土豆 大盘鸡 土豆炒肉片 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒炒牛肉丝 洋芋仔鹅煲 青椒酿肉 

小米椒
...
小米椒菜谱: 金针鳝丝 小米椒爆仔兔 活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼) 

上一道菜谱: 好彩萝卜糕的做法
下一道菜谱: 降脂茶香饭的做法

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