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抗衰老又抗癌的鲜虾兰花豆腐羹 的做法步骤

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抗衰老又抗癌的鲜虾兰花豆腐羹的做法详细步骤

抗衰老又抗癌的鲜虾兰花豆腐羹的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 豆腐皮春卷 韩国泡菜汤 毛豆肉丝豆腐 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜苹果汁 四川风味土豆烧排骨 春笋胡萝卜羊肉汤 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 椒盐玉米 玉米窝头 玉米烙 

上一道菜谱: 西柚虾的做法
下一道菜谱: 美容护肤的老北京小吃肉皮冻的做法

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