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番茄土豆浓汤 的做法步骤

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番茄土豆浓汤的做法详细步骤

番茄土豆浓汤的做法小贴士

番茄土豆浓汤想和到香浓的口感,别偷懒用豆浆机浓汤功能,最好是直接用水煮土豆,或者将煮熟的土豆用搅拌机搅成糊状,调入淡奶油及调味品(甜咸随意)

番茄土豆浓汤的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 红烧肉炖土豆 麻辣土豆丝饼 葱香土豆饼干 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄炒鸡蛋 番茄豆腐 蘑菇番茄鱼丸汤 

上一道菜谱: 无蛋奶纯素姜饼人的做法
下一道菜谱: 烤小牛眼肉的做法

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