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超级下饭快手菜菜干茄子煲 的做法步骤

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超级下饭快手菜菜干茄子煲的做法详细步骤

超级下饭快手菜菜干茄子煲的做法小贴士

这道菜多放点油才好吃,适当咸一点,太淡了不好吃

超级下饭快手菜菜干茄子煲的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋家常饼 胡萝卜炒鸡蛋 虾皮鸡蛋韭菜盒子 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 八宝黄瓜 胡萝卜羊肉汤 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱炒羊肉 爱在厨房自创红烧排骨 酸菜洋葱炒牛肉 

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮...
茄子菜谱: 土豆烧茄子 酱焖茄子2 红烧茄子 

上一道菜谱: 酸豆角鲁肉饭的做法
下一道菜谱: 懒人食谱午餐肉蛋炒饭的做法

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