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酸辣味的西红柿土豆炒鸡胸肉 的做法步骤

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酸辣味的西红柿土豆炒鸡胸肉的做法详细步骤

酸辣味的西红柿土豆炒鸡胸肉的做法小贴士

等西红柿翻炒出汁再加入土豆片哦!

酸辣味的西红柿土豆炒鸡胸肉的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆拨烂子 自制土豆吐司 土豆炖倭瓜 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄煨鱼 番茄木耳烧菜花 青椒番茄土豆片儿 

鸡胸脯肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国... 一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥...
鸡胸脯肉菜谱: 雨花氽鸡片 香糟炒鸡片 荷花鱼肚 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

青尖椒
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能... 一般人群均可食用。不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有...
青尖椒菜谱: 酸汤肥牛 美味清淡小炒鱼 粟米磨菇烩豆腐 

上一道菜谱: 胡萝卜香菇素饺的做法
下一道菜谱: 南瓜花炒鸡蛋的做法

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