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芦笋黑椒小牛扒 的做法步骤

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芦笋黑椒小牛扒的做法详细步骤

芦笋黑椒小牛扒的营养分析

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 凉拌洋葱 意大利面酱 洋葱烤脊骨 

芦笋
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...
芦笋菜谱: 香菇肉丝 芦笋伴黑椒牛柳 京酱芦笋卷 

上一道菜谱: 开心果蔬塔的做法
下一道菜谱: 泰汁木瓜炆肉的做法

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