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家庭暖锅 的做法步骤

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食材明细

家庭暖锅的做法详细步骤

家庭暖锅的营养分析

白菜
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者...
白菜菜谱: 韩国辣白菜 东北酸菜 家常小白菜炒蘑菇 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 小葱拌豆腐 豆腐炖鱼头 松仁马兰头豆腐干凉拌 

鸭血
1. 动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多... 一般人都均可食用。1. 贫血患者、老人、妇女和从事粉尘...
鸭血菜谱: 鸭血粉丝汤 韭菜烩鸭血 鸭血粉丝汤 

茭白
茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养... 一般人群均可食用1. 更适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、...
茭白菜谱: 油辣茭白 茭白肉片 茭白丝炒蛋 

上一道菜谱: 红烧萝卜的做法
下一道菜谱: 脚圈扁尖汤的做法

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