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神仙粥 的做法步骤

鲜、香、辣、酸、咸五味俱全,是早餐、晚餐的热饮佳品,具有祛寒暖身,养血安神,滋阴润胃之功效。

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食材明细

羊肉羊骨鲫鱼,麦仁,川贝母杏仁茯苓银耳薏仁枸杞胡椒香醋,豆皮,麻

神仙粥的做法详细步骤

羊骨、鲫鱼吊奶油,下入上述原料,烧至稠浓时下入调味品,配香醋上桌。

神仙粥的营养分析

鲫鱼
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患... 一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化...
鲫鱼菜谱: 红烧鲫鱼 原味鲜鱼汤 萝卜丝鲫鱼汤 

羊肉
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发...
羊肉菜谱: 羊肉炖萝卜 豆浆炖羊肉 手把羊肉 

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢...
银耳菜谱: 冰糖银耳莲子粥 妙计锦囊 紫薯银耳羹 

上一道菜谱: 银杏香芋粥的做法
下一道菜谱: 番茄土豆牛肉汤的做法

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