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生菜三文鱼沙拉 的做法步骤

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生菜三文鱼沙拉的做法详细步骤

生菜三文鱼沙拉的营养分析

生菜
1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...
生菜菜谱: 蚝油生菜 华都沙拉 金针菇生菜烩花生 

三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所...老少皆宜。特别是对心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生更加有...
三文鱼菜谱: 香辣豆瓣鱼 咸蛋黄三文鱼 芝麻锦香(尽享)三文鱼 

上一道菜谱: 红豆沙饼的做法
下一道菜谱: 泰式酸辣生菜的做法

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