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杂蔬鱼肉生煎包 的做法步骤

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杂蔬鱼肉生煎包的做法详细步骤

杂蔬鱼肉生煎包的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 在家做蛋糕 面粉菜饼 面粉煎鱼 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 土豆烧牛肉 竹蔗茅根胡萝卜马蹄水 

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适...
莲藕菜谱: 莲藕炖排骨 藕丝炒韭菜 江西风味家常蒸莲藕 

黄豆粉
1. 黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率;2. 黄豆脂肪富含不饱... 一般人群均可食用1. 是更年期妇女、糖尿病和心血管病患...
黄豆粉菜谱: 鸡头粉雀舌饺子 乡村杂粮面包 杂蔬鱼肉生煎包 

上一道菜谱: 冬菇酿鱼滑的做法
下一道菜谱: 奶白鲜蔬汤的做法

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