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韩式鲜菌辣肥牛汤锅 的做法步骤

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韩式鲜菌辣肥牛汤锅的做法详细步骤

韩式鲜菌辣肥牛汤锅的做法小贴士

1 辣酱用网筛过滤残渣这一步最好别省略,这样更便于辣酱充分融解到汤里,也能将酱里的粗渣滤掉。
2 如果有韩国辣白菜,加点进去一块煮,会更美味哦。
3 老豆腐最好提前用淡盐水焯烫一下,去除豆腥味。
4 这道韩国辣汤,完全可以根据自己的喜好,加入各种蔬菜,肥牛也可以用五花肉代替。

韩式鲜菌辣肥牛汤锅的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇鸡汤 八宝炒年糕 土豆香菇腊肠焖饭 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 杏仁豆腐 鲫鱼炖豆腐 蟹黄豆腐 

肥牛
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
肥牛菜谱: 吉野家牛肉饭 酸汤肥牛 金汤肥牛 

大白菜
大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘。大白菜味美... 一般人群均可食用。1. 特别适宜脾胃气虚、大小便不利者...
大白菜菜谱: 咸肉津白汤年糕 大白菜猪肉馅饺子 鸡茸大白菜心 

上一道菜谱: 早餐干果燕麦棒的做法
下一道菜谱: 滑蛋虾仁的做法

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