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菌菇饭 的做法步骤

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菌菇饭的做法详细步骤

菌菇饭的做法小贴士

因为菌菇会出水,况且还有红烧肉的汤汁,所以烧饭的水可以少加些。
如果你喜欢加些青菜在里面,则加水至米一样高就行了

菌菇饭的营养分析

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 板栗红烧肉 回锅五花肉 五花肉炒千叶豆腐 

草菇
1. 草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。2. 它还具有解毒作用,如铅、砷、苯... 一般人群均可食用,更是糖尿病患者的良好食品。...
草菇菜谱: 草菇冬瓜豆腐汤 三宝素粥 双笋辣炒草菇 

上一道菜谱: 红烧带鱼的做法
下一道菜谱: 榨菜肉丝汤的做法

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