蒸莲藕，上屉大火烧开后再用中小火蒸25分钟。可切片蒸，也可整个净莲藕不去皮蒸，皮也很好吃。
调蘸料，蒜、香菜、香葱切末，剁椒也切两下拌在一起，倒入生抽（稍没过料即可），在倒一勺香油。
蒸熟后建议蘸料吃，想省事拌也可以，不过要注意咸度哦。
家常红烧鳊鱼
原料：千岛湖大鳊鱼一条
口味：香味┊工艺：红烧
益肠胃增体力的高考食谱红蘑炖排骨
原料：排骨1kg,干红蘑200克,姜1块
解暑清热银荷莲藕炒豆芽
原料：藕一个,瘦肉丝50克,荷叶半张,金银花10克,绿豆芽100克
口味：香味┊工艺：炒
西红柿青瓜混搭风（有肉哦⊙o⊙)
原料：西红柿2个,五花肉末适量,青瓜（也就是黄瓜啦）1根,酱油适量,盐少许
口味：清香味┊工艺：炒
青椒土豆片
原料：土豆(黄皮)250克,青椒250克
口味：微辣┊工艺：炒
麻辣雪鱼/麻辣鳕鱼
原料：鳕鱼500g、胡萝卜100g、青椒100g
工艺：焖