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玉米粥 的做法步骤

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食材明细

玉米粥的做法详细步骤

玉米粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 原笼玉簪 饴糖大米粥 蔬菜大米饼 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 玉米排骨汤 小枣窝头 自制鲜榨玉米汁 

上一道菜谱: 秋冬营养又健康的胡萝卜焖羊肉的做法
下一道菜谱: 香香脆脆的酱萝卜的做法

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