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微波炉煮玉米 的做法步骤

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微波炉煮玉米的做法详细步骤

微波炉煮玉米的做法小贴士

1、玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;
2、玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退;

微波炉煮玉米的营养分析

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 玉米山药粥 三丁炒玉米 海味冬瓜玉米汤 

上一道菜谱: 响油海螺的做法
下一道菜谱: 米香鸡翅的做法

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