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早餐饼 的做法步骤

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食材明细

早餐饼的做法详细步骤

早餐饼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 意式黄金火腿面疙瘩 金鲤跃新年 韭菜盒子 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鲜香椿炒鸡蛋 甜味何首乌煮鸡蛋 馒头丁鸡蛋饼 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 土豆胡萝卜片 土豆胡萝卜汤 炸胡萝卜丸子 

上一道菜谱: 十二谷米叉烧粽的做法
下一道菜谱: 麻辣鸡腿炖土豆的做法

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