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芸豆筒骨汤 的做法步骤

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芸豆筒骨汤的做法详细步骤

芸豆筒骨汤的做法小贴士

陈皮可以先用水洗了泡好,煲汤的时候连水一起倒进锅里,枸杞一定要后面几分钟放不然枸杞的营养都被蒸发了。

芸豆筒骨汤的营养分析

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞排骨汤 西北羊汤 上汤枸杞白菜 

陈皮
陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油主要成分为柠檬苦素(Limon... 1. 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀...
陈皮菜谱: 萝卜炖羊肉 肉豆蔻陈皮烧鲫鱼 豆蔻陈皮鲫鱼羹 

芸豆
芸豆含有皂苷,尿毒酶和多种球蛋白,能有效提高免疫力,激活淋巴T细胞,而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。芸豆还是一... 一般人群均可食用。1. 尤其适宜心脏病、动脉硬化、高血...
芸豆菜谱: 干煸芸豆 虾酱肉末四季豆 夏日小零食话梅芸豆 

上一道菜谱: 天然草莓果酱的做法
下一道菜谱: 奢华版番茄烧牛腩的做法

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