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韩式酱煮黑豆 的做法步骤

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韩式酱煮黑豆的做法详细步骤

韩式酱煮黑豆的做法小贴士

1、 黑豆选用小黑豆会更容易熟些
2、 糖可使用白糖,但我更喜欢红糖,顺便补肾又补血了
3、 做好的黑豆可以放冰箱冷藏一周左右,吃的时候用干净的筷子分一些出来即可。

韩式酱煮黑豆的营养分析

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 旱蒸南瓜 快手下饭菜芝麻鸡丁 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 芝麻酱义大利麵 黑白芝麻紫薯脆条 白芝麻牛奶冻 

黑豆
1. 黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;2. 黑豆中微量元素如锌、铜... 一般人群均可食用1. 适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适...
黑豆菜谱: 三豆汤 黑豆腐皮汤 法制黑豆 

上一道菜谱: 海带绿豆大骨汤的做法
下一道菜谱: 蒸胡萝卜缨的做法

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