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五花肉炒千叶豆腐 的做法步骤

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五花肉炒千叶豆腐的做法详细步骤

五花肉炒千叶豆腐的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 尖椒干豆腐 糊辣汤 虾仁豆腐蒸蛋 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 李记坛肉 口水五花肉 夏季烤五花肉 

青蒜
青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的... 一般人群均可食用。1. 不可过量食用,否则可能造成肝功...
青蒜菜谱: 蒜苗五花肉 青蒜炒猪肝 青蒜肉丝 

上一道菜谱: 苜蓿鸡蛋菜盒子的做法
下一道菜谱: 美式酱汁荞麦麻食的做法

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