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麻婆茄子 的做法步骤

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麻婆茄子的做法详细步骤

麻婆茄子的做法小贴士

仔细阅读菜谱,让你一秒变大厨。
现将这份热辣鲜香传递在你身边。
若您也想食后有爽辣之感。

麻婆茄子的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 酸菜猪肉炖粉条 鱼香肉丝 荠菜猪肉糜大丸子(家庭版) 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 臭豆腐 烧家常豆腐 开胃的韩式酱笋烧豆腐 

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮...
茄子菜谱: 蒸茄子 酱烧茄子 盘龙茄子 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

上一道菜谱: 芝士焗紫薯的做法
下一道菜谱: 简单鸡肉咖喱-六人份的做法

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