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去斑美容汤 的做法步骤

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食材明细

冬瓜,600公克,排骨,300公克,玉竹,3钱,白芷,3钱,枸杞,3钱,麦门冬,2钱,生片,2片。

去斑美容汤的做法详细步骤

(1)将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。 

(2)另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。

去斑美容汤的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂...
排骨菜谱: 茶树菇排骨汤 糖醋排骨微波菜谱 番茄排骨 

冬瓜
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化...
冬瓜菜谱: 冬瓜排骨汤 三豆冬瓜汤 干贝酿冬瓜 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 冰糖雪蛤膏 冬季暖身羊肉枸杞小米粥 

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