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枸杞鸡 的做法步骤

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食材明细

,1/2只,枸杞,1/2杯,水,10杯,米酒,1杯,,少许。

枸杞鸡的做法详细步骤

(1)先将土鸡切块,用热水川烫去血水后洗净备用。 

(2)将材料及调味料一起放入锅中煮约30分钟即可。 

若不喜欢口味太甜的汤,枸杞可依个人喜好酌量增减。

枸杞鸡的营养分析

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。...
鸡肉菜谱: 鸡肉火锅 芒果鸡 新奥尔良烤鸡肉披萨 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血...
枸杞菜谱: 枸杞排骨汤 枸杞甲鱼 白果枸杞二米粥 

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