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红烧鲢鱼块 的做法步骤

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红烧鲢鱼块的做法详细步骤

红烧鲢鱼块的做法小贴士

最好买活鱼回家马上做。要鱼保鲜好些, 回家后再去鳞, 内脏; 切块。

红烧鲢鱼块的营养分析

鲢鱼
鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有... 一般人群均可食用,脾胃蕴热者不宜食用;瘙痒性皮肤病、内...
鲢鱼菜谱: 大鱼头沙锅 酸辣鲢鱼丁 红烧鲢鱼 

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