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百合蛋黄汤 的做法步骤

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食材明细

百合蛋黄汤的做法详细步骤

百合花一瓣瓣摘下,用清水浸泡一夜,待出现白沫后,把水倒掉,放入锅中,加清水以旺火烧沸,改用小火煮半小时,再加入蛋花雕搅匀略煮,调点白糖即可趁温热时吃。

百合蛋黄汤的做法小贴士

健康提示:
此汤滋阴润肺,清心安神,对于心情不宁,不爱讲话,想睡睡不着,而且口苦,尿黄的人适用。
滋阴润肺,清心安神,尿黄失眠。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

百合蛋黄汤的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋汤 在家做蛋糕 番茄鸡蛋疙瘩汤 

百合花
百合花性微寒平,味甘微苦;入肺经;具有润肺,清火,安神的功效;主治咳嗽,眩... 肺有风邪者忌用...
百合花菜谱: 百合炖鲍鱼 百合花鸡蛋羹 百合花生汤 

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