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鸳鸯蛋肉末丝瓜汤 的做法步骤

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鸳鸯蛋肉末丝瓜汤的做法详细步骤

鸳鸯蛋肉末丝瓜汤的做法小贴士

咸鸭蛋本身有咸味的,放盐之前要先试试味道。鱼露也是咸的,不可多放,少许提鲜即可。

鸳鸯蛋肉末丝瓜汤的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 辣椒炒鸡蛋 烧饼 西红柿鸡蛋馅饺子 

丝瓜
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽...
丝瓜菜谱: 丝瓜汤 祛斑茶 海螺片炒丝瓜 

咸鸭蛋
1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;2. 鸭蛋中蛋白... 一般人均可食用1. 是阴虚火旺者的食疗补品;2. 孕妇...
咸鸭蛋菜谱: 咸鸭蛋蒸肉 盐蛋黄烧黄瓜 自制咸鸭蛋 

上一道菜谱: 自制方型披萨的做法
下一道菜谱: 超大的手工猪肉丸的做法

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