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香辣毛豆 的做法步骤

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食材明细

毛豆筴,1/2斤,,少许,辣椒丝,适量,黑胡椒,1又1/2大匙,辣,少许,细砂,少许。

香辣毛豆的做法详细步骤

(1)只要有高手厨具,轻轻松松就能做出好吃的香辣毛豆。 

(2)将毛豆筴放进高手厨具内。 

(3)加水将毛豆筴清洗干净。 

(4)清洗干净后,最后再用清水将豆荚沖洗一下。 

(5)将少许盐加入沥干的毛豆筴拌匀。 

(6)放入微波炉内,用功率500W加热5至10分钟。 

(7)等到毛豆熟透就可以取出。 

(8)将其余调味料加入拌匀,香辣好吃的毛豆就完成了。

香辣毛豆的营养分析

毛豆
1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,... 一般人群均可食用,幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆...
毛豆菜谱: 毛豆烧鸡 毛豆炒蛋 清肠解腻的阿婆菜炒毛豆 

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