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上海肉粽 的做法步骤

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食材明细

上海肉粽的做法详细步骤

上海肉粽的营养分析

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、...
糯米菜谱: 糯米饭 润肌美容糕 猪肉咸蛋黄糯米丸子 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 鱼头泡饼 花豆焖五花肉 茶树菇五花肉 

上一道菜谱: 养顔养生的滋补甜品木瓜银耳羹的做法
下一道菜谱: 多彩串串烧的做法

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