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家常青椒炒鸡蛋 的做法步骤

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家常青椒炒鸡蛋的做法详细步骤

家常青椒炒鸡蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋汤面 又香又脆的鸡蛋灌饼 玉米橄榄鸡蛋羹 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 酿青椒 青椒炒干豆腐 青椒烧腐竹 

上一道菜谱: 土豆毛豆焖肉(周末主打双重营养下饭菜)的做法
下一道菜谱: 补钙娃娃菜米糊的做法

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