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韭菜银芽 的做法步骤

白绿相间,清爽可口。

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食材明细

绿豆芽韭菜虾皮,精味精

韭菜银芽的做法详细步骤

(1)将韭菜择洗干净,切成3。5厘米长的段;绿豆芽去根;虾皮洗净备用。

(2)将油锅烧热,下入虾皮爆香,加入豆芽,韭菜翻炒数下,再加入精盐,味精,醋速炒几下即成。

韭菜银芽的营养分析

韭菜
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足...
韭菜菜谱: 韭菜炒蛋 三鲜饺子 黄鳝炒韭菜 

绿豆芽
1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;2. 它还有清除血管壁中胆... 一般人群均可食用1. 特别适合坏血病患者、口腔...
绿豆芽菜谱: 豆芽拌韭菜 肉丝绿豆芽汤 肉丝绿豆芽 

虾皮
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病...
虾皮菜谱: 紫菜虾皮汤 皮蛋虾皮炒青椒 家常菜虾皮烧花菜 

上一道菜谱: 干煸肉丝的做法
下一道菜谱: 香菇烧丝瓜的做法

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