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凉拌竹笋 的做法步骤

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食材明细

凉拌竹笋的做法详细步骤

凉拌竹笋的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 花生酱 油淋茄子 花生酱酸奶磅蛋糕 

竹笋
1. 开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消... 一般人群均可食用。1. 肥胖和习惯性便秘的人尤为适合;...
竹笋菜谱: 菇笋豆腐汤 咸肉炒毛豆竹笋 竹笋沙拉 

葡萄
1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;2. 法... 一般人群均可适用1. 肾炎、高血压、水肿患者,儿童、孕...
葡萄菜谱: 家庭酿制葡萄酒 葡萄鱼 葡萄果酱 

上一道菜谱: 酱烧黄颡鱼的做法
下一道菜谱: 千张小炒肉的做法

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