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瘦肉枸杞叶汤 的做法步骤

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瘦肉枸杞叶汤的做法详细步骤

瘦肉枸杞叶汤的做法小贴士

温馨提示
请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
枸杞叶煮的时间不宜过长,会变黄
枸杞叶的枝条上有小刺,摘叶子的时候要注意,小心别被扎到手
枸杞叶与乳制品相克,不可同时食用

瘦肉枸杞叶汤的营养分析

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 炒木樨肉 榴莲壳煲瘦肉 

枸杞叶
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。 ...
枸杞叶菜谱: 枸杞头拌豆腐干 枸杞叶猪肝汤 枸杞叶炒鸡蛋 

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