天天好味道 天天好心情
美食导航

金牌银鳕鱼 的做法步骤

色泽艳丽,有浓郁蒜鱼味,外脆里嫩。

分类标签

食材明细

鳕鱼500克,胡萝卜汁,芹菜汁,汁。
黄酒蛋黄味精胡椒粉

金牌银鳕鱼的做法详细步骤

将银鳕鱼切块加入调料腌半小时,放入生粉、面粉拌匀,放入屋成热油锅炸3分钟即可。

金牌银鳕鱼的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜汁 牛腩煲 胡萝卜蛋糕 

鳕鱼
1. 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富... 一般人群均可食用...
鳕鱼菜谱: 香煎银鳕鱼 果粒鳕鱼 开胃生津的梅汁蒸鳕鱼 

鸡蛋黄
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋黄菜谱: 蛋黄茶碗蒸 鸡蛋黄泥 百合鸡蛋黄汤 

上一道菜谱: 怪味鸭掌的做法
下一道菜谱: 酿鸳鸯膏蟹的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航