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韩式凉拌豆芽 的做法步骤

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韩式凉拌豆芽的做法详细步骤

韩式凉拌豆芽的做法小贴士

煮豆芽的时候要么一开始盖好盖子后煮5分钟,要么全程不盖盖子,不然会有味道的

韩式凉拌豆芽的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 胡萝卜泥 胡萝卜金针奶酪卷 

青葱
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1. 生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯丙... 一般人群均可食用。1. 脑力劳动者更宜;2. 但是患有...
青葱菜谱: 漆匠萝卜 豆腐青葱汤 青葱蚝肠椒姜卷 

柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可... 1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管炎、胃肠...
柿子椒菜谱: 绿豆煎饼 柿子椒炒鱿鱼 凤尾番茄烤柿子椒 

上一道菜谱: 简单粗粮小窝头的做法
下一道菜谱: 草莓酱的做法

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