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龟肉百合红枣汤 的做法步骤

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龟肉百合红枣汤的做法详细步骤

1. 将百合用温水洗净;
2. 龟肉、百合、红枣,一并放入瓦锅内,加水适量;
3. 先用武火煮沸后,加入葱、姜、盐各适量;
4. 改用文化慢煮至龟肉熟透即可。

龟肉百合红枣汤的做法小贴士

健康提示:
1. 滋阴润燥,养血安神;
2. 适用于阴虚之失眠、心烦、心悸及阴虚肺燥之久咳等症。
食物相克:
乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。

龟肉百合红枣汤的营养分析

百合
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳... 1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、...
百合菜谱: 西芹百合 雪梨百合莲子汤 春季润肺止咳的枇杷百合雪耳羹 

乌龟
乌龟肉营养丰富,含丰富蛋白质、矿物质等,乌龟蛋白有一定的抗癌作用,能抑制肿... 1. 适宜气血不足,营养不良,劳瘵骨蒸,肺结核...
乌龟菜谱: 乌龟汤 生鸡块炖龟肉 超萌小乌龟面包 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤...
枣菜谱: 黑木耳红枣汤 红枣莲子桂圆汤 醉红枣 

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