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猪肝粥 的做法步骤

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食材明细

猪肝200克,大米200克,食淀粉粉,花,青菜

猪肝粥的做法详细步骤

将猪肝洗净切片,用油,淀粉,盐,姜或姜粉腌上。将大米加水煮粥,快熟时放入腌好的猪肝及青菜,再煮几下即可,临出锅放一些葱花。

猪肝粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
大米菜谱: 鸡丝米粉 大米锅巴 蔬菜大米饼 

小白菜
1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜...
小白菜菜谱: 小白菜炖豆腐 小白菜氽丸子 小白菜猪肉水饺馅 

猪肝
1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人... 一般人群均可食用1. 适宜气血虚弱,面色萎黄,...
猪肝菜谱: 炒猪肝 凉拌腰肝 胡萝卜西芹炒猪肝 

上一道菜谱: 油茶面的做法
下一道菜谱: 滋润鸭汤的做法

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