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8寸香肠菠萝蔬菜披萨(低油脂) 的做法步骤

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8寸香肠菠萝蔬菜披萨(低油脂)的做法详细步骤

8寸香肠菠萝蔬菜披萨(低油脂)的做法小贴士

面一定要在温度适宜的地方才能发好,可以放在太阳底下晒一晒,面发的好披萨才好吃。如果两小时面还没发好可以继续放更长时间。(酵母可以多放点,无危害)这是8寸量,如果是做6寸,所有材料减半。

8寸香肠菠萝蔬菜披萨(低油脂)的营养分析

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 黄瓜木耳汤 酱黄瓜(二) 黄瓜烩肉丸 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱煎蛋饼 爱在厨房自创红烧排骨 炸洋葱圈 

柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可... 1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管炎、胃肠...
柿子椒菜谱: 千岛湖红烧鱼头 糖醋红柿子椒 香油柿子椒 

高筋面粉
高筋面粉的蛋白质含量平均为13.5%,通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。蛋白质含量高,因此筋度强,常用来制...
高筋面粉菜谱: 巧克力泡芙 法式甜品Mille-feuille拿破仑 全麦葡萄干面包 

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