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墨鱼陈皮瘦肉粥 的做法步骤

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墨鱼陈皮瘦肉粥的做法详细步骤

将墨鱼骨、陈皮、瘦猪肉、白米共煮粥。

墨鱼陈皮瘦肉粥的做法小贴士

健康提示:
适用于脾胃气虚、泛酸过多。
食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

墨鱼陈皮瘦肉粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
大米菜谱: 浓米汤(4-5个月) 大米锅巴 虾仁玉米羹汤大米粥 

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 酸菜猪肉炖粉条 青椒炒肉 猪肉茭瓜圆白菜馅包子 

海螵蛸
海螵蛸味咸涩、性温,归肝、肾经;质轻敛涩;具有收敛止血,固精止带,制酸敛疮... 阴虚多热者慎服。...
海螵蛸菜谱: 橄榄乌鱼球 清炖二骨汤 

上一道菜谱: 墨鱼猪肚汤的做法
下一道菜谱: 大蒜头焖花生的做法

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