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芝麻南瓜饼 的做法步骤

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芝麻南瓜饼的做法详细步骤

芝麻南瓜饼的做法小贴士

1.南瓜饼也可根据个人口味夹馅制作,如红豆沙馅、芝麻馅,莲蓉馅等。

2.南瓜饼可以一次多做些(我通常一次要做三、四十个),平排在大盘中放入冰箱冷冻,冻硬实后再将其取出放入保鲜袋中密封冷冻保存。速冻的南瓜饼随取随用,冻柜取出直接放入煎锅中煎软透就可以食用,几分钟就可以搞定又一顿早餐,很方便的说。

芝麻南瓜饼的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 咸蛋黄焗南瓜 南瓜馅水饺 南瓜红糖肉桂软欧 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 胡椒餅 黑白芝麻紫薯脆条 白芝麻牛奶冻 

米粉
...
米粉菜谱: 米粉蒸肉 米粉 宝宝辅食米粉蛋黄球 

上一道菜谱: 苹果蛋花酒酿饮的做法
下一道菜谱: 鸡蛋火腿肉夹馍的做法

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