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传统河南蒸面条 的做法步骤

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传统河南蒸面条的做法详细步骤

传统河南蒸面条的做法小贴士

蒸面条是一道简单的面食,因为是蒸的可能会比较干,如果大伙觉得吃这个过于干,可以顺手再做一个紫菜蛋花汤,有汤有面,完美搭配。

传统河南蒸面条的营养分析

白萝卜
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄...
白萝卜菜谱: 白萝卜炖排骨 小白萝卜泡菜 白萝卜肉片汤 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 沔阳三蒸 腐竹焖五花肉 五花肉粽子 

黄豆芽
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃... 一般人群均可食用。1. 青少年可多食,孕妇多食对缓解妊...
黄豆芽菜谱: 芽菜节瓜猪舌汤 油豆腐炒黄豆芽 香椿拌黄豆芽 

面条
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 ... 一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。...
面条菜谱: 海鲜宽条面 6月以上宝宝辅食西葫芦泥和西葫芦面条 玉米须面条 

上一道菜谱: 干锅麻辣鸡翅的做法
下一道菜谱: 土豆红烧肉的做法

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