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养生鲍鱼花菇乌鸡汤 的做法步骤

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养生鲍鱼花菇乌鸡汤的做法详细步骤

养生鲍鱼花菇乌鸡汤的做法小贴士

想吃嫩一点的可以多煲一会,我煲了2个半小时,吃的时候乌鸡的骨头都是嫩的,可以一起吃了~盐要少量多次加,不要加太多哦~

养生鲍鱼花菇乌鸡汤的营养分析

鲍鱼
1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2. 鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍... 一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难...
鲍鱼菜谱: 蚝油鲍鱼 荤罗汉 鲍鱼汁炒螺蛳 

蘑菇
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人...
蘑菇菜谱: 椒盐蘑菇 蘑菇猪瘦肉汤 蘑菇沙拉 

乌鸡
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、... 一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女,特别是产妇食...
乌鸡菜谱: 乌鸡汤 鲍参乌骨鸡 西洋参乌鸡汤 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 枸杞鱼鳔 护嗓美食鸡丝枸杞青菜粥 

上一道菜谱: 牛肉炒意面的做法
下一道菜谱: 炝拌土豆丝的做法

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