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蛏抱蛋 的做法步骤

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食材明细

蛏抱蛋的做法详细步骤

蛏抱蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋羹 鸡蛋家常饼 肉末鸡蛋蒸米粉 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱炒羊肉 咖喱炒饭 苏式酱爆洋葱猪肝 

蛏子
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。 ... 一般人都可食用1. 适宜产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、...
蛏子菜谱: 拌蛏子 小冬椒炒蛏子 蛏子葱花汤 

上一道菜谱: 肉团苦瓜的做法
下一道菜谱: 蛋抱荞麦馄饨的做法

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